你被“专业课程三”朋友圈了吗？上周末那段小双侠现代舞虽说驻华热搜明星、网红、服务生争相参予更没人一跳一炮而红
什么是“专业课程三”？
专业课程三全名“云南专业课程三”，源于云南某婚宴当晚王承恩放歌舞动的情景。其后网路上广为流传：“云南人一生中会历经四场笔试，专业课程一锣鼓，专业课程二嗦牛奶，专业课程三唱歌”。“科目三”的现代舞包括：摇花手、丝滑的步伐和摆胯，半崴不崴的脚，相互配合节拍独特的音乐创作，十分小双侠里头。“专业课程三”的火热带来了许多争论没人吗好，没人吗粗俗但有两件事是吗一味跳“专业课程三”有丧命风险江苏就有一女子跳“专业课程三”后脚踝丧命住院苏州市第十国民疗养院（苏州市眼科疗养院）
脚部神经外科副主任田建：
“专业课程三”有踝下肢、膝下肢与外翻的姿势，对下肢要求较低，如果跳的人下肢原本脱臼，这些姿势会减少丧命的机率。即便下肢没有脱臼，但“专业课程三”的姿势是一个极度性姿势，时常跳反之亦然会减少下肢丧命的机率。
归纳：
下肢处关节精神力量较细、均衡能力极差
大运动量和下肢脱臼的人
跳“专业课程三”时要谨慎
同时，跳以后应搞好热身赛
跳的单次不要过于频繁
那么，我们该如何保护自己的下肢？其实也简单，就是增强下肢周围的关节精神力量，关节强大可以增强下肢的稳定性，减少下肢的极度磨损，下肢也就不容易丧命了。当然，如果已经出现不适或疼痛，应立即就医。END
记者：甄泽
校对：小阮责编：寿晨编审：祝建新来源：江南晚报晚报君近期精选推荐（戳链接）
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